LIIKEPANKKI ETUKYYKKY TAKAKYYKKY JALKAPRÄSSI LANTIONNOSTO PYSTYPUNNERRUS SEISTEN OLKAPÄÄT KÄSIPAINOILLA ISTUEN REIDEN KOUKISTUS MAASTAVETO HAUISKÄÄNTÖ TANGOLLA HAUISKÄÄNTÖ KÄSIPAINOILLA ISTUEN OJENTAJAT TALJASSA FACE PULL PENKKIPUNNERRUS VINOPENKKIPUNNERRUS POHKEET VIPUNOSTO SIVUILLE REIDEN OJENNUS YLÄTALJA SELKÄ ALATALJASSA TAKAOLKAPÄÄT TALJASSA KULMASOUTU